fbpx

Давно відомо, що масаж один з найвірніших способів лікування від остеохондрозу, серцевої недостатності, ревматизму, ожиріння і т.д. Після перших же сеансів, масаж сприяє зменшенню тяжкості в ногах, більшої рухливості в суглобах, зменшенню болю і «спалюванню» жиру. Масаж також впливає не тільки на тіло людини, але і на його емоційний стан. Він знімає напругу, відволікає від турбот і, звичайно, покращує настрій.

Масаж надає різноманітний фізіологічний вплив на шкіру:

  • вона очищається від рогових лусочок епідермісу, а разом з ними від сторонніх часток (пил і ін.), що потрапили в пори шкіри, і мікробів, що звичайно перебувають на поверхні шкіри;
  • поліпшується секреторна функція потових і сальних залоз і очищаються їхні вивідні отвори від секрету;
  • активується лімфо- і кровообіг шкіри, усувається вплив венозного застою, підсилюється кровопостачання шкіри і, отже, поліпшується її харчування, в результаті чого бліда, в'яла, суха шкіра робиться рожевою, пружною, бархатистою, значно підвищується її опірність до механічних і температурних впливів;
  • підвищується шкірно-м'язовий тонус, що робить шкіру гладкою, щільною і еластичною;
  • поліпшується місцевий і загальний обмін, тому що шкіра бере участь у всіх обмінних процесах в організмі.

На жирову тканину масаж діє опосередковано, через загальний вплив на обмін речовин. Підвищуючи обмінні процеси в організмі, підсилюючи виділення жиру з жирових депо, масаж сприяє «згорянню» жирів, що знаходяться в надлишковій кількості в жировій тканині. Треба відзначити, що масаж для схуднення проводять тривалими курсами (мінімум 10 сеансів) і поєднують з фізичними вправами.

Масаж впливає на обмінні процеси. У крові збільшується кількість гемоглобіну, еритроцитів і лейкоцитів. Масаж не викликає в м'язах збільшення кількості молочної кислоти, а також органічних кислот, накопичення яких веде до розвитку ацидозу. Цим пояснюється благотворний вплив на стомлені м'язи. Посилюючи обмін речовин масаж сприяє зменшенню жирових відкладень.

Завдяки масажу, людина легше адаптується до перепадів температур і атмосферного тиску, інших несприятливих факторів зовнішнього середовищ, підвищує загальну опірність організму, наділяючи людини витримкою, упевненістю в собі, фізичною витривалістю.

Однак, зовсім не обов'язково робити його зовсім часто: навіть півторагодинний сеанс, один раз в тиждень, рятує від перевтоми і допоможе запобігти багатьом травми.

Демченко Наталія Михайлівна

093 471 41 02

ЗАПИСАТИСЯ НА ЕКСКУРСІЮ
Ознайомлення з нашим фітнес-центром займе не більше 1 години. Наші фахівці розкажуть вам про тренування в наших залах, покажуть басейн і зону відпочинку, дадуть відповідь на всі ваші запитання.
Екскурсія по GymMaxx
м. Київ, вул. Драгомирова, 9А,
ЖК «Новопечерські Липки»
Пн-Пт: 7: 00-23: 00, Сб-Нд: 9: 00-23: 00.
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
Дякуємо! Наші менеджери зв'яжуться з Вами і обговорять час екскурсії.
ЗАПИС НА ЕКСКУРСІЮ ПО GYMMAXX
Екскурсія триватиме не більше 1 години.
Інформація ніколи не буде передана третім особам.
ЗАПИС НА ЕКСКУРСІЮ ПО GYMMAXX
Екскурсія триватиме не більше 1 години.