Заняття спортом і фізичною культурою, незважаючи на різноманітність засобів профілактики, мають високий ризик травматизму і перенапруги опорно-рухового апарату. Одним із сучасних інноваційних методів для оперативної реабілітації, лікування та профілактики травм є кінезіотейпірованіе.
Метод кінезіотейпірованія був запропонований в 1973 р японським лікарем-мануальним терапевтом KenzoKase, з використанням тейпов, розроблених за інноваційними технологіями та виготовлених японським концерном НіттоДенко (NittoDenko). Кінезіотейпи представляють собою еластичні стрічки, виготовлені з високоякісної бавовни і покриті гіпоалергенним клеїть гелем на основі акрилової, який активізується при температурі тіла (Рис.1, 2). Еластичні властивості тейпов наближені до еластичним параметрам шкіри. Бавовняна основа не перешкоджає диханню шкіри і випаровуванню з її поверхні вологи. Ці властивості дозволяють використовувати тейпи у водних видах спорту, а також залишати наклеєними на шкіру до 5 діб.
Рис. 1. Кинезиотейпы
Фізіологічні ефекти використання кінезіотейпов:
- активація мікроциркуляції в шкірі і підшкірній клітковині;
- зменшення больового синдрому;
- відновлення функціональної активності м'язів;
- нормалізація функції суглобів;
- сегментарний вплив на внутрішні органи.
Основний ефект при застосуванні кінезіотейпірованія - створення сприятливих умов для саногенетических процесів в тканинах. При цьому впливу піддаються шкіра, підшкірна клітковина, фасциальні освіти, м'язи і зв'язки.
Мал. 2 Варіанти застосування кінезіотейпа
На відміну від класичного жорсткого тейпінга і еластичних бинтів, які покликані забезпечити повну фіксацію, кінезіотейпірованіе дозволяє зберегти і навіть збільшити рухливість пошкодженої рухового сегмента. Відбувається це за рахунок того, що еластична стрічка бере на себе частину навантаження сухожиль і м'язів, а також піднімає шкіру і покращує гемоперфузію і лімфотток під нею (Рис. 3). Таким чином, кінезіотейпірованіе дозволяє організму задіяти власні сили для лікування завдяки підтримці, стабілізації м'язів, суглобів і зв'язок і збільшення простору для циркуляції міжклітинної рідини, крові і лімфи.
Мал. 3. До і після аплікації кінезіотейпа
Реализация указанных эффектов кинезиотейпа в организме обеспечивается за счет использования определенной техники наложения ленты. Учитывается натяжение, направление, и метод нарезки кинезиотейпа.
Протипоказаннями до кінезіотейпірованію є:
- онкологічні захворювання;
- гнійничкові захворювання шкіри;
- відкриті рани і трофічні виразки;
- екзема;
- алергічні реакції;
- ксеродерма (пергаментний шкіра);
- перший триместр вагітності;
- тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок;
- індивідуальна непереносимість
Тетяна Терещенко
лікар зі спортивної медицини
