Зона функционального тренинга
В клубе представлены 2 зала функционального тренинга, в которых используются: круговые, интервальные, гимнастические (собственным весом) тренировки для эффективного совершенствования Вашего тела.
В зале 1 расположены новинка фитнеса многофункциональный и единственный в Украине тренажер «SENSOR PRO»,который эффективно влияет на костно мышечный аппарат, без нагрузок на позвоночник, укрепляет связки, развивает координацию, выносливость и силу. А также функциональный тренинг с использованием самого различного инвентаря (ГИРИ, TRX, VIPER, BOSU и т.д.).
В зале 2 расположена мульти функциональные станции ОMNIA, и KINESIS ONE на которых Вы подготовитесь к физическим нагрузкам повседневной жизни и помочь далее развить все важнейшие характеристики тела:
- мышечную силу;
- координацию движений;
- выносливость;
- гибкость.
Основным преимуществом этих функционального тренинга является многообразие упражнений, которые подходят для людей с разными уровнями физической подготовки, а также прекрасно восстанавливают организм после долгого отсутствия физической активности. Это одни из самых эффективных и безопасных способов избавиться от лишних килограммов.
