Фитнес-услуги описание

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ

ИНСТРУКТАЖ

Занятия в тренажерном зале фитнес-клуба GYMMAXX могут проводиться в группе или индивидуально, но в любом случае, перед тем как начать пользоваться тренажерами, необходимо пройти инструктаж! Основные правила, обязательные к соблюдению при тренировках в тренажерном зале, объясняет инструктор. Он же показывает каждому посетителю занятий, как безопасно выполнять упражнения и, с учетом индивидуальных пожеланий, дает рекомендации по дальнейшей тренировке.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Персональная тренировка в тренажерном зале – это час максимально результативной работы!

Всю заботу о подготовке и контроле над тренировкой берет на себя дипломированный тренер. Его задача – спланировать процесс занятий в тренажерном зале так, чтобы вы скорее достигли желанной цели. Работающий с вами инструктор, при составлении плана тренировок, учитывает ваш рабочий график, индивидуальные физиологические особенности, физическое состояние, степень подготовки и другие факторы. Эти показатели дают обоснование задействовать для уроков необходимое оборудование.

Под руководством квалифицированного и опытного тренера ваша цель будет достигнута на 100%!

Кроме того, работа с личным тренером – это гарантия безопасности тренировок, ведь вам будут подобраны правильная нагрузка, техника упражнений, дыхания и режим восстановления.

Какие преимущества дает индивидуальная тренировка в фитнес-клубе GYMMAXX:

• при индивидуальной тренировке в фитнес-клубе GYMMAXX для Вас создадут персональный график тренировок;
• тренировка с тренером – это гарантия, что Вам подберут наиболее оптимальный персональный комплекс фитнес упражнений;
• индивидуальная тренировка в фитнес-клубе GYMMAXX — это безопасное и эффективное выполнение упражнений, а также гарантия достижения поставленных целей.

Программа персональных тренировок в фитнес-клубе GYMMAXX, собравшая лучшие наработки фитнес индустрии, гарантирует, что Вы быстро достигнете нужного результата.

Тренируйтесь персонально в фитнес-клубе GYMMAXX и будьте всегда здоровы!

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Групповые занятия в фитнес-клубе GYMMAXX проходят по программам, многие из которых вы не встретите ни в одном другом фитнес клубе. Ведь они созданы с учетом всех модных тенденций, новых направлений и наработок.

В настоящее время профессиональные инструкторы проводят более 50 форматов занятий в фитнес-клубе.