Класс направленный, на растяжку всех мышечных групп. Регулярные занятия стретчингом не только делают мышцы более растянутыми и эластичными, но и повышают их тонус, улучшают состояние суставов и увеличивают диапазон движений в них, исправляется осанка, улучшается координация движений, уменьшаются отложения солей, увеличивается снабжение мышц кислородом и питательными веществами.
Октябрь 30 @ 13:00
13:00
— 13:50
(50′)
Студия 2
Ирина