Класс направленный, на растяжку всех мышечных групп. Регулярные занятия стретчингом не только делают мышцы более растянутыми и эластичными, но и повышают их тонус, улучшают состояние суставов и увеличивают диапазон движений в них, исправляется осанка, улучшается координация движений, уменьшаются отложения солей, увеличивается снабжение мышц кислородом и питательными веществами.
Ноябрь 3 @ 19:00
19:00
— 19:50
(50′)
Студия 1
Ирина
